- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 105 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 4 g
- Sodík 250 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 218.4 mg
- Vláknina 3855 mg
- Vitamín A 3855 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Houby očistíme, nakrájíme na plátky a dáme vařit do osolené vody. Když se houby začnou vařit, přidáme vločky, které vaříme doměkka.
-
2
Do polévky rozšleháme vejce a necháme je srazit, ochutíme utřeným česnekem, osolíme a ozdobíme pažitkou.