Sekaná s houbami a vejci
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 413 kcal
 - Sacharidy 14 g
 - Tuky 27 g
 - Sodík 288 mg
 - Bílkoviny 27 g
 - Uhlovodany 5 g
 - Cholesterol 304.6 mg
 - Draslík 392 mg
 - Vláknina 1852.3 mg
 - Vitamín A 1852.3 mg
 - Vitamín B6 0.5 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 1 mg
 - Vitamín E 1.6 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 2.9 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Tři vajíčka uvaříme natvrdo, rohlík namočíme v mléce, rozšleháme jedno vejce, cibuli nakrájíme na drobno, houby pokrájíme na kostičky. Pekáč vymažeme tukem.
 - 
                                2
Nejprve na oleji restujeme cibuli, přidáme houby a dusíme do vysmahnutí šťávy. Houby necháme vychladnout.
 - 
                                3
Vařené hovězí maso pokrájíme a spolu se syrovou vepřovou kýtou umeleme. Do směsi vmícháme namočený rohlík, z kterého jsme vymačkali mléko, vychladlé houby, sůl, pepř, rozmíchané vejce a zahustíme strouhankou.
 - 
                                4
Ze směsi utvoříme na vále posypaném strouhankou váleček, do jehož středu zabalíme oloupaná uvařená vejce. Sekanou vložíme do pekáče, podlijeme vodou a pečeme v troubě předehřáté na 200 °C, dokud sekaná nezezlátne. Podáváme s vařenými brambory.