Holandské řízky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1158 kcal
 - Sacharidy 26 g
 - Tuky 100 g
 - Sodík 212 mg
 - Bílkoviny 36 g
 - Uhlovodany 7 g
 - Cholesterol 205.9 mg
 - Draslík 347.8 mg
 - Vláknina 2069.5 mg
 - Vitamín A 2069.5 mg
 - Vitamín B6 0.3 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 0.5 mg
 - Vitamín E 1.1 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 2.5 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Rozemeleme maso, přidáme mléko, nastrouhaný sýr, osolíme a promícháme. Necháme přes noc v lednici.
 - 
                                2
Poté tvoříme malé placičky, které v trojobalu obalujeme a smažíme dozlatova na oleji.