Kuřecí párské kari

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 60 minut
Počet porcí: 6

Suroviny

  • 100 g Máslo čerstvé
  • 1200 g Kuře
  • 1 kávová lžička Kari koření
  • 0.5 kávová lžička Zázvor mletý
  • 1 kávová lžička Kmín drcený
  • 4 ks Cibule
  • 1 ks Citrony
  • 6 ks Ořechy Kešu
  • 5 ks Feferony
  • 1 špetka Sůl
  • 5 stroužek Česnek
  • 2 polévková lžíce Mák mletý
  • 6 polévková lžíce Kokosové mléko
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 1193 kcal
  • Sacharidy 43 g
  • Tuky 92 g
  • Sodík 200 mg
  • Bílkoviny 58 g
  • Uhlovodany 43 g
  • Cholesterol 170 mg
  • Draslík 1294.5 mg
  • Vláknina 17598.3 mg
  • Vitamín A 17598.3 mg
  • Vitamín B6 1.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 39.8 mg
  • Vitamín E 1.8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 28.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Feferony a ořechy rozemeleme, smícháme s mletým mákem, kmínem a kari kořením. Kuře očistíme, naporcujeme a potřeme připravenou pastou.

  • 2

    Cibuli a česnek nasekáme nadrobno a na rozpáleném másle osmahneme společně se zázvorem a ostatním kořením. Vložíme osolené maso, podlijeme a podusíme. Poté necháme dopéci v rozehřáté troubě doměkka. Téměř hotové podlijeme kokosovým mlékem a dochutíme citronovou šťávou.

Komentáře k receptu