- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 279 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 8 g
- Sodík 88 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 75 mg
- Draslík 482.3 mg
- Vláknina 1350 mg
- Vitamín A 1350 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Krůtí maso nakrájíme na kostky, přidáme půlku vegety, necháme v chladničce přibližně 30 minut.
-
2
Na pánvi orestujeme na kolečka nakrájené houby a cibuli se zbylou vegetou.
-
3
Do směsi přimícháme připravené maso, opečeme přibližně 4 minuty a přilijeme vodu. Dusíme dokud není maso měkké.
-
4
Servírovat můžeme s rýží.