- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 460 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 32 g
- Sodík 248 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 110.2 mg
- Draslík 137.8 mg
- Vláknina 2361.5 mg
- Vitamín A 2361.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.7 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plech vyložíme pečicím papírem, troubu předehřejeme na 220 °C.
-
2
Na pomoučeném vále vyválíme z těsta obdélník.
-
3
Salám a sýr nakrájíme nadrobno. Rajče oloupeme, vykrojíme semínka a rajče nakrájíme nadrobno. V misce promícháme salám, sýr, rajče a jogurtem a solí.
-
4
Směsí potřeme těsto, zarolujeme a krájíme na 1 cm silná kolečka. Kolečka klademe na plech, potřeme rozšlehaným vejcem a v předehřáté troubě pečeme zhruba 15 minut.