- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 131 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 1 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 0.6 mg
- Draslík 342.8 mg
- Vláknina 7685 mg
- Vitamín A 7685 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.8 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mixeru vložíme oloupaný, na kousky nalámaný banán, omyté ovoce a jogurt.
-
2
Přilijeme ananasový džus a vše dohladka rozmixujeme.
-
3
Koktejl rozdělíme do sklenic a podáváme.