- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 176 kcal
- Sacharidy 42 g
- Tuky 1 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 31 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 319.4 mg
- Vláknina 9270 mg
- Vitamín A 9270 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 79.9 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Grapefruit a citrón prolisujeme a šťávu si necháme stranou. Mango očistíme, zbavíme slupky a nakrájíme na malé kousky.
-
2
Nakrájené mango, šťávy z citrusů, med a jablečnou šťávu rozmixujeme, do směsi přidáme podmáslí a znovu krátce rozmixujeme.
-
3
Nápoj vlijeme do vychlazených sklenic.