- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 94 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 0 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 24 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 136.9 mg
- Vláknina 3213.2 mg
- Vitamín A 3213.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 31.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Grepy oloupeme, lžíci vydlabeme střed, dáme do misky. Přilijeme vodu, vsypeme moučkový cukr, med a vanilkový cukr. Všechny suroviny dobře mixérem rozmixujeme. Nápoj ochutnáme a podle vlastní chuti přidáme citrónovou šťávu.
-
2
Hotový nápoj přelijeme do velkého džbánu, který udržujeme v lednici.
-
3
Na dno každé sklenice dáme pár kostek ledu, zalijeme vychlazeným nápojem a podáváme.