- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 247 kcal
- Sacharidy 62 g
- Tuky 1 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 62 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 762.2 mg
- Vláknina 13809.8 mg
- Vitamín A 13809.8 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.2 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do misky si dáme omyté a odkapané lesní jahody s borůvkami, přidáme pokrájený zralý banán a vše rozmixujeme na hladké pyré.
-
2
Můžeme hned podávat.