- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 165 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 10 g
- Sodík 128 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 1.6 mg
- Draslík 211.8 mg
- Vláknina 5439.8 mg
- Vitamín A 5439.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.1 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Majonézu smícháme s jogurtem, octem, cukrem a solí.
-
2
Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli smícháme s oloupanými, na kostičky rozkrájenými jablky a s připravenou majonézou.
-
3
Nakonec salát podle chuti opepříme.