- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 743 kcal
- Sacharidy 116 g
- Tuky 20 g
- Sodík 242 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 191.5 mg
- Draslík 201.3 mg
- Vláknina 8275 mg
- Vitamín A 8275 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Med rozpustíme v mléce, přidáme vejce, hladkou mouku a droždí. Zaděláme těsto.
-
2
Z těsta ihned smažíme lívance na olejem vymaštěném lívanečníku.
-
3
Můžeme podávat teplé i studené.