- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 74 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 6 g
- Sodík 9 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 2.2 mg
- Draslík 37.4 mg
- Vláknina 347 mg
- Vitamín A 347 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Troubu předehřejeme na 180 °C nebo na stupeň 4. Vymažeme plech.
-
2
Ve velké míse smícháme všechny přísady kromě vaječných bílků. Až se vše řádně promíchá, vmícháme pomalu vyšlehané vaječné bílky. Těsto by mělo být tuhé, ale vláčné. Z těsta tvarujeme malé kuličky, skládané na pečící plech stejně daleko od sebe.
-
3
Pečeme, dokud nezezlátnou, 10-15 minut.