- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 295 kcal
- Sacharidy 50 g
- Tuky 10 g
- Sodík 32 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 19.5 mg
- Draslík 166 mg
- Vláknina 3000 mg
- Vitamín A 3000 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 36.8 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pomeranče omyjeme a o jejich povrch otřeme kostky cukru. Cukr dáme do misky, smícháme s jogurtem, smetanou a troškou pomerančové šťávy.
-
2
Směsí naplníme nádobu na šerbet a necháme ztuhnout. Poté rozdělíme do servírovacích misek.
-
3
Pomerančovou kůru nastrouháme na drobné nudličky a necháme povařit v sirupu. Zmrzlinu servírujeme posypanou kůrou a ozdobenou měsíčky pomerančů.