- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1119 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 119 g
- Sodík 755 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 7.2 mg
- Draslík 159.9 mg
- Vláknina 1900 mg
- Vitamín A 1900 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.6 mg
- Vitamín E 17.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jablka oloupeme, nakrájíme na kousky, podusíme je a prolisujeme.
-
2
Prolisovaná jablka přidáme do majonézy, přisladíme a lehce vmícháme jogurt.