- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 144 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 9 g
- Sodík 389 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 12 mg
- Draslík 116.3 mg
- Vláknina 3320 mg
- Vitamín A 3320 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.8 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z másla a mouky připravíme světlou jíšku a zalijeme ji vývarem.
-
2
Vmícháme hořčici, osolíme, přidáme trochu cukru, citronovou šťávu a ocet.
-
3
Nakonec vše dobře promícháme.