- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 332 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 22 g
- Sodík 314 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 130.5 mg
- Draslík 343.2 mg
- Vláknina 694 mg
- Vitamín A 694 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.2 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce smícháme změklé máslo s prolisovaným česnekem, citronovou šťávou, mletým zázvorem, kari kořením, rajčatovým protlakem a solí.
-
2
Omytá kuřecí stehna několikrát nařízneme až ke kosti a opékáme ja na grilu 10-15 minut po obou stranách.
-
3
Opečená stehna potřeme kořeněným máslem a grilujeme ještě 5 minut, aby maso bylo propečené.
-
4
Můžeme podávat s čerstvým pečivem a zeleninou.