- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 535 kcal
- Sacharidy 57 g
- Tuky 12 g
- Sodík 760 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 57 g
- Cholesterol 29.6 mg
- Draslík 456.3 mg
- Vláknina 19148.5 mg
- Vitamín A 19148.5 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1 mg
- Vitamín E 2.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Chleba opečeme dozlatova v topinkovači. Potřeme čerstvým kozím sýrem, posypeme nahrubo nasekanými a nasucho opraženými lískovými oříšky, pokapeme medem a posypeme nasekaným rozmarýnem.