- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 432 kcal
- Sacharidy 47 g
- Tuky 24 g
- Sodík 10 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 44 g
- Cholesterol 63.5 mg
- Draslík 555.2 mg
- Vláknina 8500 mg
- Vitamín A 8500 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 189.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh a studenou kávu šleháme v míse za postupného přisypávání cukru. Potom zlehka vmícháme ušlehanou smetanu.
-
2
Omyté broskve vypeckujeme a nakrájíme na tenké plátky.
-
3
Do 4 vysokých pohárů střídavě vrstvíme kávový tvaroh a plátky broskví. Vrchní vrstva je tvarohová.
-
4
Dezert ozdobíme čokoládovými hoblinkami a podáváme.