- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 69 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 4 g
- Sodík 59 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 1.8 mg
- Draslík 17.3 mg
- Vláknina 207.8 mg
- Vitamín A 207.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.7 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh jemně rozetřeme.
-
2
V oleji protřeseme ocet, sůl a pepř. Přimícháme k tvarohu a promícháme s nasekanou petrželovou natí.
-
3
Omáčku necháme v chladu odležet.