Sněhuláci na mlsání

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 50 g Lentilky
  • 250 g Tvaroh tučný
  • 4 ks Sýr Lučina - termizovaný
  • 1 ks Mrkev kořen
  • 2 polévková lžíce Cukr krupice
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 514 kcal
  • Sacharidy 22 g
  • Tuky 125 g
  • Sodík 9 mg
  • Bílkoviny 20 g
  • Uhlovodany 16 g
  • Cholesterol 30 mg
  • Draslík 0.2 mg
  • Vláknina 2932.5 mg
  • Vitamín A 2932.5 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.1 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 188.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Slané a sýrové sněhuláky tvarujeme z lučiny, na nos, oči i na knoflíky použijeme kousky mrkve.

  • 2

    Sladké sněhuláky vytvoříme z oslazeného tužšího tvarohu.

  • 3

    Můžeme ozdobit lentilkami.

Komentáře k receptu