- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 119 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 1 g
- Sodík 346 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 61.3 mg
- Draslík 194.6 mg
- Vláknina 3652.3 mg
- Vitamín A 3652.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.8 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zmrazené krabí maso vhodíme do vroucí vody a asi půl minuty povaříme. Poté scedíme a vývar odložíme. Maso v misce promícháme s kukuřicí, z které jsme vylili nálev.
-
2
Vývar z krabího masa přivedeme do varu, vložíme do něj maso s kukuřicí a povaříme asi dvě minuty. Maizenu řádně rozmícháme v troše vody, vlijeme do polévky a vaříme, dokud polévka nezhoustne. Poté vmícháme rozšlehané vejce, podle chuti opepříme a osolíme. Polévku hned podáváme.