Krevetové těstoviny s chřestem

Hodnocení 1x 0x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 300 g Těstoviny konzumní
  • 200 g Krevety tygří - loupané
  • 150 g Chřest sterilovaný
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 1 ks Cibule
  • 1 ks Paprika červená
  • 1 hrst Pažitka
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 2 stroužek Česnek
  • 3 l Voda pitná
  • 3 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 381 kcal
  • Sacharidy 62 g
  • Tuky 8 g
  • Sodík 371 mg
  • Bílkoviny 21 g
  • Uhlovodany 6 g
  • Cholesterol 52.5 mg
  • Draslík 178.6 mg
  • Vláknina 3429.8 mg
  • Vitamín A 3429.8 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 37.7 mg
  • Vitamín E 0.8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Osmahneme na oleji oloupanou a nakrájenou cibuli a nakrájený česnek. Přidáme opláchnuté krevety, nakrájenou papriku na kostičky a 5 minut opékáme.

  • 2

    Uvaříme dle návodu těstoviny.

  • 3

    Osolíme směs, opepříme, přidáme pokrájený chřest na větší kousky a prohřejeme. Smícháme s uvařenými těstovinami.

  • 4

    Na talíři pokrm posypeme pažitkou.

Komentáře k receptu