- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 351 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 23 g
- Sodík 696 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 96.9 mg
- Draslík 453.6 mg
- Vláknina 3929.5 mg
- Vitamín A 3929.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.2 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do pekáče nasypeme mušle, obložíme plátky brambor a poklademe krevetami bez hlav. Osolíme, opepříme a zalijeme bešamelem. Nakonec zakapeme rozpuštěným máslem, posypeme strouhaným sýrem a zapečeme v troubě 20 minut.
-
2
Rozdělíme na talíře a ihned podáváme.