- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 567 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 21 g
- Sodík 669 mg
- Bílkoviny 58 g
- Uhlovodany 34 g
- Cholesterol 319.3 mg
- Draslík 1130.8 mg
- Vláknina 3117.5 mg
- Vitamín A 3117.5 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 69.7 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 31.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do každé ústřice vložíme lžičku zakysané smetany a lžičku jiker. Opepříme a ozdobíme koprem a kouskem citrónu. Vychlazený pokrm podáváme.