Sněhové ovesné pusinky

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 150 minut
Počet porcí: 3

Suroviny

  • 170 g Cukr moučkový
  • 55 g Ovesné vločky
  • 2 ks Vaječný bílek slepičí
  • 1 špetka Sůl
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 306 kcal
  • Sacharidy 70 g
  • Tuky 2 g
  • Sodík 124 mg
  • Bílkoviny 5 g
  • Uhlovodany 70 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 121.6 mg
  • Vláknina 3300 mg
  • Vitamín A 3300 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 0.9 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 9.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Předehřejeme si troubu na 140 °C.

  • 2

    V míse ušleháme do tuhého sněhu bílky se solí. Poté přidáme prosátý cukr a umícháme do hladké hmoty, do níž opatrně "zabalíme" umleté ovesné vločky.

  • 3

    Lžící tvoříme na plechu kopečky, které velmi zvolna pečeme zhruba 2 hodiny.

  • 4

    Upečené pusinky vyndáme z trouby, aby se nepřilepily, troubu vypneme a plechy do ní vrátíme na dosušení, teprve až začne vychládat.

Komentáře k receptu