- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 446 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 32 g
- Sodík 12 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 296.2 mg
- Draslík 41.6 mg
- Vláknina 3009 mg
- Vitamín A 3009 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Heru nakrájíme na kousky a necháme změknout, přidáme cukr a vyšleháme do pěny. Přidáme žloutky a mouku smíchanou s kakaem.
-
2
Cukrářským sáčkem s hladkým tvořítkem nebo lžičkou děláme na plech vyložený pečícím papírem malé kopečky.
-
3
Pečeme v předehřáté troubě na 180°C asi 15 min.
-
4
Necháme vychladnout.
-
5
Nugát /nugetu/ vyšleháme s Herou a slepujeme vždy dva piškotky k sobě, přestříkáme rozehřátou čokoládou.