- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 48 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 1 g
- Sodík 8 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 59.3 mg
- Vláknina 2786 mg
- Vitamín A 2786 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.7 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozdrtíme fenyklová semínka a s 1 cm kořenu lékořice vložíme do hrnce a přivedeme s vodou k varu. 2 minuty vaříme na 100 stupňů.
-
2
Uvařený čaj přelijeme nejlépe do skleněné varné konvice a poté přes sítko do kojenecké lahve.