- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 50 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 0 g
- Sodík 13 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 29.7 mg
- Vláknina 1051 mg
- Vitamín A 1051 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Křížaly nakrájíme na kostičky, anýz, meduňku a lékořici (1 cm) rozdrtíme v hmoždíři. Hotovou směs nasypeme do varné konvice.
-
2
V hrnci povaříme prudce 2 minuty 200 ml vody a tu potom přelijeme do konvice. Čaj necháme louhovat 10 minut a potom jej přelijeme přes sítko do konvice.