- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 198 kcal
- Sacharidy 52 g
- Tuky 0 g
- Sodík 17 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 52 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 30 mg
- Vláknina 1880 mg
- Vitamín A 1880 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do 4 litrové lahve nalijeme převařenou vodu.
-
2
Vložíme do ní omyté květy bezu, na plátky nakrájené citrony, ocet a cukr.
-
3
Lahev dobře uzavřeme, aby do ní nešel vzduch.
-
4
7 dní necháme uležet.