Koktejl z mrkve ochucený pomerančem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 200 ml Šťáva karotková
  • 100 ml Pomerančová šťáva
  • 0.2 kávová lžička Olej sezamový
  • 1 hrst Kostkový led
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř bílý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 132 kcal
  • Sacharidy 29 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 293 mg
  • Bílkoviny 3 g
  • Uhlovodany 29 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 784.3 mg
  • Vláknina 3809.6 mg
  • Vitamín A 3809.6 mg
  • Vitamín B6 0.5 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 67.1 mg
  • Vitamín E 2.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Pomerančovou a mrkvovou šťávu smícháme s olejem, když se směs důkladně spojí, koktejl ochutíme solí a pepřem.

  • 2

    Koktejl před podáváním smícháme s ledem a nalijeme do vychlazené sklenice.

Komentáře k receptu