- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 302 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 5 g
- Sodík 63 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 39 g
- Cholesterol 184 mg
- Draslík 210.4 mg
- Vláknina 1266 mg
- Vitamín A 1266 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Třetinu cukru oddělíme a zbylý utřeme se žloutky do pěny. Postupně přiléváme horkou vodu a přisypáváme hrubou mouku.
-
2
Z bílků ušleháme pevný sníh, vmícháme do něj oddělený cukr a spolu s práškem do pečiva a solamylem přimícháme do žloutkové hmoty.
-
3
Plech vyložíme pečicím papírem. Pomocí cukrářského sáčku s trubičkou nastříkáme na papír piškoty a pečeme je v mírně vyhřáté troubě.