- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 932 kcal
- Sacharidy 92 g
- Tuky 54 g
- Sodík 171 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 63 g
- Cholesterol 33 mg
- Draslík 25.9 mg
- Vláknina 1987.5 mg
- Vitamín A 1987.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh utřeme s cukrem, 1 vejcem a 1dl mléka na hladký krém.
-
2
Veku nakrájíme na plátky a po dvou je spojíme krémem.
-
3
Do misky dáme 1 vejce, mouku a zbylé mléko, rozšleháme a ve vzniklém těstíčku namáčíme spojené plátky veky. Nakonec je obalíme ve strouhance.
-
4
V horkém oleji smažíme po obou stranách dozlatova. Ještě teplé smaženky obalujeme ve zbylém cukru smíchaném s vanilkovým cukrem.
-
5
Podáváme teplé nebo studené.