- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 335 kcal
- Sacharidy 69 g
- Tuky 4 g
- Sodík 83 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 39 g
- Cholesterol 68.2 mg
- Draslík 424.1 mg
- Vláknina 6005 mg
- Vitamín A 6005 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.4 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nasypeme mouku, přisypeme cukr, strouhanou citronovou kůru, špetku soli, prášek do pečiva, přilijeme mléko, přidáme vejce a vymícháme těsto na lívance.
-
2
V pánvi roztavíme sádlo a na něm smažíme lívance z obou stran dozlatova.
-
3
Lívance posypeme skořicí, pomažeme jablečnými povidly, zavineme, rozdělíme na talířky a ještě teplé podáváme.