- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 152 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 9 g
- Sodík 13 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 5.1 mg
- Draslík 90.4 mg
- Vláknina 3097.1 mg
- Vitamín A 3097.1 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 2.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse utřeme bílky s cukrem, poté přidáme máslo a promícháme. Přidáme mandlovou esenci ,prosátou mouku a promícháme. Nakonec vmícháme na plátky nakrájené mandle.
-
2
Z těsta lžící tvoříme malé placičky a pokládáme na plech vymazaný máslem. Pečeme v předehřáté troubě asi 8min, až placičky zrůžoví. Po vyjmutí necháme vychladnout a podáváme. Hodí se k čaji.