- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 149 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 11 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 30 mg
- Draslík 0.6 mg
- Vláknina 26.5 mg
- Vitamín A 26.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vydlabeme hermelín a vydlabanou část dáme do mističky.
-
2
Do vydlabané hmoty přidáme promačkané stroužky česneku a nasekané vlašské ořechy.
-
3
Osolíme a opepříme.
-
4
Naplň dáme zpět do hermelínu.
-
5
Hermelínovou hmotu můžeme naplnit i do rajčat a ozdobit dalšími ořechy.