- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 754 kcal
- Sacharidy 78 g
- Tuky 47 g
- Sodík 48 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 76 g
- Cholesterol 70 mg
- Draslík 936.9 mg
- Vláknina 15712 mg
- Vitamín A 15712 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.7 mg
- Vitamín E 4.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Banány oloupeme a po délce rozřízneme na půlky. Pokapeme je citronovou šťávou. V pánvičce rozpálíme máslo, vložíme banány a po každé straně je opečeme.
-
2
Ještě teplé opečené banány rozdělíme na talíře. Každou porci polijeme ořechovým likérem. Ozdobíme vyšlehanou šlehačkou, kterou posypeme nasekanými ořechy. Nakonec polijeme čokoládovou omáčkou a dezert podáváme.