- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 505 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 30 g
- Sodík 203 mg
- Bílkoviny 52 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 191.3 mg
- Draslík 763.3 mg
- Vláknina 6710 mg
- Vitamín A 6710 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 7.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mandle oloupeme a nakrájíme najemno. Krůtí prsa omyjeme studenou vodou, osušíme, naporcujeme na plátky, posypeme grilovacím kořením a osolíme. Maso obalíme postupně v hladké mouce, vajíčku rozšlehaným s pivem a v nakrájených mandlích, které k masu přitlačíme.
-
2
V pánvi rozehřejeme olej, obalené řízky na něm zvolna z obou stran opečeme dozlatova a podáváme.