- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 329 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 30 g
- Sodík 364 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 59 mg
- Draslík 130.9 mg
- Vláknina 2588 mg
- Vitamín A 2588 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.1 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 17.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
4 krajíčky toastového chleba namažeme máslem a mírně osolíme.
-
2
Na každý toast položíme plátek sýru a šunky, obložíme omytými, na kolečka nakrájenými rajčaty a listy salátu a nakonec přidáme lžičku majonézy. Toasty přikryjeme zbylými plátky chleba.
-
3
Ihned podáváme.