- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 131 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 2 g
- Sodík 79 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 2.3 mg
- Draslík 651.6 mg
- Vláknina 6789.8 mg
- Vitamín A 6789.8 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 60 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Papriku, čínské zelí a okurku očistíme a nakrájíme nadrobno.
-
2
Dáme do mísy a přidáme scezenou kukuřici a ananas.
-
3
Promícháme a přidáme pár lžic tatarské omáčky.
-
4
Nakonec salát opepříme a osolíme.