- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 238 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 15 g
- Sodík 757 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 39.6 mg
- Draslík 724.7 mg
- Vláknina 7023.5 mg
- Vitamín A 7023.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 37.1 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Spaříme ve vroucí vodě rajčata a oloupeme slupku. Nakrájíme na malé kousky.
-
2
Nakrájíme stroužky česneku na plátky a na olivovém oleji osmahneme. Přidáme nakrájená rajčata a za občasného míchání smažíme 10 minut, dokud směs nezhoustne.
-
3
Do většího hrnce dáme vařit vodu. Do vroucí vody dáme noky a povaříme, dokud nevyplavou na hladinu. Osolíme, opepříme rajčatovou směs a přidáme nasekanou bazalku. Vmícháme nakrájenou mozzarellu a podáváme.