- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 447 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 17 g
- Sodík 537 mg
- Bílkoviny 50 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 250.7 mg
- Draslík 865.4 mg
- Vláknina 2622.3 mg
- Vitamín A 2622.3 mg
- Vitamín B6 1.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.6 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso naklepeme, osolíme a opepříme, pažitku s petrželkou nasekáme na jemno a smícháme se strouhankou. Plátky masa obalíme v mouce, poté v rozšlehaném vejci a nakonec v bylinkové strouhance.
-
2
Maso osmažíme do křupava na rozpáleném oleji.