Pomazánka z moravanky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 666 kcal
 - Sacharidy 26 g
 - Tuky 57 g
 - Sodík 764 mg
 - Bílkoviny 13 g
 - Uhlovodany 26 g
 - Cholesterol 224 mg
 - Draslík 498.8 mg
 - Vláknina 4850 mg
 - Vitamín A 4850 mg
 - Vitamín B6 0.4 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 19.1 mg
 - Vitamín E 0.6 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 1.7 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Zeleninu slijeme a najemno nasekáme. Pokud chceme pomazánku méně pikantní, vyndáme feferonku.
 - 
                                2
Přidáme najemno nasekanou cibuli a ostatní suroviny nastouháme na hrubém struhadle.
 - 
                                3
Spojíme majonézou, dochutíme solí a pepřem a necháme chvíli odležet.