- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 152 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 10 g
- Sodík 168 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 8.5 mg
- Draslík 188.5 mg
- Vláknina 2412.8 mg
- Vitamín A 2412.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.1 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Gril rozehřejeme na nejvyšší stupeň.
-
2
Ze všech stran potřeme kostky veky olejem a rozprostřeme na plech.
-
3
2 minuty grilujeme dozlatova. Necháme 10 minut chladnout.
-
4
Připravíme zálivku - rozehřejeme v hrnci olej, přidáme čili papričku a minutu smažíme, dokud nezměkne. Odstavíme, osolíme a opepříme.
-
5
Opečené kostky veky smícháme s rajčaty, cibulí, pestem, sýrem feta a posypeme bazalkou.
-
6
Přelijeme zálivkou a promícháme.