Koktejl z mrkve ochucený pomerančem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 132 kcal
 - Sacharidy 29 g
 - Tuky 1 g
 - Sodík 293 mg
 - Bílkoviny 3 g
 - Uhlovodany 29 g
 - Cholesterol 0 mg
 - Draslík 784.3 mg
 - Vláknina 3809.6 mg
 - Vitamín A 3809.6 mg
 - Vitamín B6 0.5 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 67.1 mg
 - Vitamín E 2.4 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 1.2 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Pomerančovou a mrkvovou šťávu smícháme s olejem, když se směs důkladně spojí, koktejl ochutíme solí a pepřem.
 - 
                                2
Koktejl před podáváním smícháme s ledem a nalijeme do vychlazené sklenice.