- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 126 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 5 g
- Sodík 489 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 942.8 mg
- Vláknina 5740 mg
- Vitamín A 5740 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 34.6 mg
- Vitamín E 3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dýni oloupeme, nakrájíme na větší kousky a dáme na pekáč.
-
2
Smícháme olej, ocet, papriku, drcený česnek, nasekaný tymián a podle chuti sůl a pepř. Směs nalijeme na dýni.
-
3
V troubě na 190 °C pečeme 15-20 minut, až je dýně doměkka a dozlatova upečená.
-
4
Zdobíme tymiánem a servírujeme.