- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 253 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 17 g
- Sodík 178 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 206.6 mg
- Draslík 243.7 mg
- Vláknina 357 mg
- Vitamín A 357 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce rozšleháme se sójovou omáčkou, škrobovou moučkou a kořením.
-
2
Omyté maso nakrájíme na nudličky a promícháme s vaječnou směsí. Necháme odležet do druhého dne v chladničce.
-
3
Připravené maso prudce orestujeme v rozpáleném oleji za stálého míchání a nakonec osolíme.