- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 346 kcal
- Sacharidy 81 g
- Tuky 3 g
- Sodík 38 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 81 g
- Cholesterol 9.8 mg
- Draslík 1083.4 mg
- Vláknina 18500 mg
- Vitamín A 18500 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 51.3 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupané banány nakrájíme na kolečka, oloupaná jablka zbavená jádřinců nakrájíme na menší plátky a oloupaný pomeranč nakrájíme na kostky.
-
2
Banány a jablka promícháme v misce a zalijeme je jogurtem smíchaným s cukrem.
-
3
Povrch salátu zdobíme kostkami pomeranče.