- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 340 kcal
- Sacharidy 36 g
- Tuky 18 g
- Sodík 128 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 36 g
- Cholesterol 49.2 mg
- Draslík 378 mg
- Vláknina 11490.8 mg
- Vitamín A 11490.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.2 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 24.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dáme vařit čočku.
-
2
K částečně uvařené čočce přidáme cibulku zpěněnou na másle, přisypeme nudle, osolíme a vaříme až do úplného změknutí nudlí a čočky.
-
3
Servírujeme s posekanou petrželkou a mátou.