- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 416 kcal
- Sacharidy 66 g
- Tuky 11 g
- Sodík 121 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 196.3 mg
- Draslík 252.3 mg
- Vláknina 5706 mg
- Vitamín A 5706 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.3 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V mléce rozšleháme žloutky, přidáme cukr, mouku s práškem do pečiva a sůl. Nakonec lehce vmícháme pevný sníh z bílků a omyté, lehce namačkané borůvky. Těsto zamícháme.
-
2
Lívance pečeme na pánvi nebo na lívanečníku obvyklým způsobem.
-
3
Pokud jsou borůvky kyselejší, přidáme do těsta lžíci cukru.